Zapewne wielu z nas obecnie ma więcej czasu wolnego niż zwykle. Rząd znosi kolejne obostrzenia, a to oznacza możliwość uprawiania sportu by nie tylko zabić czas, ale i zakochać się w danej dziedzinie aktywnego trybu życia. Jeżeli lubimy spędzać czas z innymi ludźmi to proponuję zebrać znajomych i zachęcić ich do udziału w jakiejś grze zespołowej. Piłka nożna, siatkówka czy koszykówka to bardzo popularne i znane sporty, ale żeby uprawiać je amatorsko nie musimy być królami w znajomości zasad, a wystarczy nam otwarty orlik, kosz czy pole do siatkówki plażowej. Jeżeli nie jesteśmy fanami sportów zespołowych to wielu z Was na pewno znajdzie radość w bieganiu. Żeby biegać wystarczy nam chęć i odpowiednie buty. Bieganie bardzo pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie, a podczas pobytu na świeżym powietrzu możemy bardzo dobrze się dotlenić, a więc jeżeli masz tylko chęć to dobra muzyka i jazda ! Pamiętajmy Sport to Zdrowie ! Uważam, że obecna sytuacja jest niekorzystna dla naszego zdrowia zarówno psychicznego jak i fizycznego, dlatego warto zamiast przeglądać ciągłe informacje o koronawirusie wyjść na świeże powietrze i spędzić aktywnie czas.